Yrityksille

Yrityksille ja ryhmille ohjaukset Jämijärvellä luonnon helmassa

SAVE_20220410_193221.jpg

Metsätreeni

Metsä on monipuolinen treenipaikka. 

Treeneissä kohdataan uusia haasteita ja hauskuutta käyttämällä luonnon meille muovaamaa kuntosalia. Treeneissä hyödynnetään luonnossa olevia painoja: kiviä, kantoja, puita ja oman kehon painoa. Tehdään treeni oman kunnon mukaan ja omaa kehoa kuunnellen.

Hinta: 225€ /10 hlö tai, 25€ hlö

SAVE_20220410_193236.jpg

Kuntopiiri

Kuntopiiri sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. 

Erilaisilla välineillä tai oman kehon painoilla tehdään monenlaisia harjoitteita ja kuntosi kehittyy.

Kuntopiiri vahvistaa monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä, tasapainoa ja liikkuvuutta. 

Kuntopiiri voidaan toteuttaa, niin yksin, kuin ryhmässäkin.

Hinta: 225€ /10 hlö tai, 25€ hlö

SAVE_20220410_193236.jpg
SAVE_20220410_193129.jpg
SAVE_20220410_193129.jpg

Bootcamp

Bootcamp treeni tehdään metsään tehdyllä radalla. Rata sisältää erilaisia pisteitä. Treeni on hauskaa, mutta kovaakin tekemistä. Radalta löydät mm. ylityksiä, alituksia, pujottelua, renkaita, köysiä, tukkeja, kiviä, kottikärryjä ja puita. 

Sopii kaiken kuntoisille. Bootcampillä hiki virtaa ja pääset haastamaan itseäsi.

Hinta: 225€ /10 hlö tai, 25€ hlö

Lempeää liikettä ja rentoutumista

Huolletaan kehoa rullia ja palloja hyödyntäen. Kuunnellaan rauhoittavia luonnon ääniä ja availlaan lihas kireyksiä.

Tunnin aikana palaudut viikon kiireistä ja saat mielesi rauhoittumaan.

Hinta: 225€ /10 hlö tai, 25€ hlö

SAVE_20220410_193114.jpg